PNF是以螺旋-对角运动模式为基础的。这种自发动作的螺旋-对象本质来源于骨骼系统的结构和肌肉与骨骼的连接方式。肌肉从起点到止点成螺旋状围绕着骨头排列，因此，肌肉收缩时产生的动作是螺旋型的。例如，髂腰肌收缩做屈髋动作时，也协助了股骨内收和外旋。
缺乏螺旋和对角运动，动作看起来会觉得僵硬、笨拙、不灵活。学习和利用PNF螺旋模式的好处之一，就是恢复或促进多平面、多轴向的协调、优雅动作。
以及是下肢两个动作模式的练习
模式1：a、D1屈曲模式的终末姿势踢球式（下肢屈曲内收外旋）b、D1伸展模式的终末姿势足尖离地（下肢伸展外展内旋）
模式2：a、下肢D2模式：雪橇式（下肢前屈外展内旋）b、D2伸展终末姿势芭蕾五点式（下肢后伸内收外旋)
康复科门诊综合治疗区
（骨肌疼痛诊疗中心）简介
治疗区现位于3号楼6楼，有专业技术人员37人，其中医生8人、治疗师18人、护士11人。拥有中药熏蒸室、中药外治室、蜡疗室、传统针灸推拿治疗室、艾灸室、冲击波治疗室、复位治疗室、SET悬吊系统、脊柱侧弯矫正系统、康复评定系统等专业设备及治疗方法。科室致力于开展门诊骨肌疼痛患者诊治、骨科术后早期康复治疗和运动损伤康复治疗工作。综合应用中医正骨传统诊疗技术、运动康复和物理因子治疗脊柱源性相关疾病和骨肌疼痛。科室拥有先进现代康复治疗技术，如冲击波治疗、肌筋膜手法、关节松动手法、整骨手法、超声引导下精准治疗、施罗斯脊柱侧弯矫正训练和足脊康复、盆骶康复等。对颈椎病、腰椎间盘突出症、膝关节骨性关节炎、骨坏死及各种亚健康骨肌疼痛疾病疗效良好。治疗范围
1、运动康复：颈椎病、腰椎间盘突出患者功能训练
2.冲击波联合传统疗法治疗骨性关节炎、肩周炎、肱骨外上髁炎、肘关节屈伸功能障碍、股骨头坏死、足跟痛等
3、脊柱侧弯和扁平足患者纠正训练
4、骨折术后需功能康复的患者
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