肘与前臂的解剖
1、肘与前臂复合体包括三块骨头与四个关节（三块骨头：肱骨、尺骨、桡骨；四个关节：肱桡关节、肱尺关节、近段桡尺关节、远端桡尺关节）
2、主要肌肉为肱二头肌、肱三头肌、肱肌、肱桡肌、肘肌、旋前圆肌、旋前方肌、旋后肌。
肘与前臂的运动方式
肘与前臂的主要骨折类型
康复治疗
急性肿胀期（损伤/手术后2周）：
这个阶段最重要的是控制肿胀、减轻炎症反应。所以我们要重视急性期的冷敷、加压包扎，当然还包括最基本的抬高患肢。并且根据内固定的稳定程度，尽早开始肘关节PROM训练以及等长收缩肌力训练。
此期的康复训练原则上除了骨折处上下关节不运动外，身体的其它部位均应进行正常的活动，以防止造成邻近关节的活动受限。邻近关节锻炼：肩关节、腕关节及手指诸关节主动、被动ROM练习，各活动度训练至最大范围。腕关节活动包括主动屈、伸腕练习。手部练习包括最大限度的握拳及伸指练习，鼓励患者多做，以促进血液循环，消肿止痛。
炎症期（损伤/术后2-6周）：
这个阶段的主要特征是瘢痕大量增生，我们要做的是控制瘢痕增生，用我们的治疗措施进行干预以获得可能的最大关节活动度。并在允许的情况下进行“自我被动牵伸”，配合使用重量牵引、动态/静态进展支具。这个阶段支具的使用是最有效的获得ROM的手段。
伤后5-6周，骨折有足够的骨痂形成，可进一步扩大活动的范围和力量，由一个关节到多个关节逐渐增加主动的关节屈伸活动，防止肌肉萎缩，避免关节僵硬。此外，可配合理疗以达到消肿、化瘀并促进骨痂形成的目的。
纤维化期（损伤/术后6-12周）这个阶段，瘢痕组织完全形成并受运动和应力的影响进行纤维重组，因此这个阶段也是康复治疗的有效期。这个阶段支具的应用可以适度增加强度，因为骨折已经愈合。
康复训练主要形式是伤肢关节的主动活动和负重练习，以及受限关节的关节松动训练，使各关节迅速恢复到正常活动范围和肢体的正常力量。恢复期进行康复的同时可配合理疗及全身训练等。
图文：董俊颐
编辑：舒丹丹
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇