肘关节脱位

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TUhjnbcbe - 2022/3/12 15:37:00
牛油果香蕉卷

(适合10个月以上的宝宝)

食材

做法

01

准备好材料

02

牛油果沿着果核中间切一圈。

03

双手握住牛油果上下反方向转动,将牛油果对半分开。

04

用刀尖将牛油果核转动提起,这就是牛油果正确的打开方式啦!

05

用勺子把牛油果肉挖出来放在小碗里。

06

将牛油果肉压成果泥。今天我选用的牛油果比较成熟,如果较生的牛油果压成的泥不够细腻,那借助料理机的功能把牛油果打碎点再压成泥。

07

取一片土司,去掉四边,留中间部分。吐司面包四周比较硬,所以这里一定要去掉哦!下角料你也可以裹一层蛋液烙一下,口感非常好哒!

08

用擀面杖将面包片擀薄。擀薄之后非常好卷,如果没有擀面杖,也可以用水杯代替,要敷上保鲜膜哦!

09

香蕉对半切开。

10

将牛油果泥均匀的抹在吐司上。

11

把香蕉放在面包片上慢慢卷起。卷的时候要稍微用力一点,这样做出来比较紧实,宝宝吃的时候就不容易散掉啦!

12

鸡蛋一个,抽打均匀。

13

将卷好的香蕉卷放入蛋液中,均匀的裹上蛋液。

14

不粘锅烧热转小火,刷薄薄一层油,放入香蕉卷。

15

一面烙好以后翻到另一面,烙至两面金*。做好以后切成适合宝宝抓握的小块。

小贴士

1.常温保存:成熟度不高的牛油果在室温下放3-5天后,会自然成熟。完全生的牛油果,一般可放置5-7天。

2.冷藏保鲜:冷藏温度4-8度最佳,不能低于4度以免冻伤。根据成熟度不同,冷藏的时间一般为5-10天。

3.切开后保存:如果切开后的牛油果果肉长时间暴露在空气中易发黑。如果一次食材中只用半个,请把有核的那半个保留,不要去核,并洒上柠檬汁,再用保鲜膜包好,放入冰箱保存即可。

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