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你的肩膀脱臼了！
来做个复位吧！
好了可以了~
欸！等等~这就结束了吗？
肩膀脱臼其实就是“肩关节脱位”。一般由于投掷动作太过用力，投掷过程忽遇阻力，摔倒时以手撑地等导致，但癫痫发作、电击、神经功能障碍等情况下也可能发生。
肩关节脱位根据方向分为前向、后向以及多向等，但绝大多数肩关节脱位是前向脱位。
肩关节脱位，一般人通过复位后就可以恢复，极少数人会出现反复脱位。轻者运动时发生，重者晚上睡觉抬手时也会脱出来，这种情况医学上称为复发性盂肱关节脱位，通俗的说法就是肩关节习惯性脱位。
为什么有些人会出现肩关节习惯性脱位呢？
肩关节习惯性脱位
这类人通常都是因为首次肩关节脱位没有得到进行正规治疗，也许单单通过复位后，就没再管它。在他们初次脱臼后，盂唇和肩袖常常撕裂，甚至将他们所附着的骨性肩胛盂也撕下一块，形成骨性BanKart损伤。
此类患者，肩胛盂往往更为扁平，后倾角较小，关节囊更为松弛，神经肌肉控制力差。一旦脱位，就会陷入不稳定的循环。
研究表明：初次发生脱位时年龄越小，就越容易复发。
因此可以这么说：爱运动的年轻人群，一旦发生肩膀脱臼，得不到及时的治疗，变成习惯性脱位的几率非常大，可以高达90%！
说了这么多，
你知道肩膀脱臼后第一时间应该做什么吗？
如果是第一次肩膀脱臼，感觉动弹不得，卡住且疼痛，用另一侧手托住受伤侧的肘关节以缓解疼痛。
脱位后，不要自行复位，更不要寻求他人帮助。如果你这么做了，那就是武侠电影看多了吧，因为谁都无法保证你的安全哦。
正医院寻求帮助，经医生检查后，还要拍摄X线片，了解一下肩关节脱位的类型和程度。
最后，骨科或关节镜外科医生才会根据实际情况进行手法复位。
当然复位后也不能就轻轻松松地回家了~
为了避免之后产生我前面所说的习惯性脱位的情况，还是要谨慎对待啊~
首先必须拍片
复位后也需要拍摄X线片，检查脱位是否复位成功。
有些病人可能需要做CT，甚至MRI检查，了解是否合并有肩胛盂骨折、肩袖损伤等等。
采取保护措施
如果脱位严重，进行了相关的手术，术后就要保护一段时间，对年轻人来说，可以用特殊护具将患肩在轻度外展和外旋中立位保护3~4周（不是简单的内旋位吊带固定）。年龄越大，保护制动的时间越短，这是为了防止发生肩关节僵硬。
定期去复查
青壮年患者出现肩关节习惯性脱位的机会很大，如果再次出现脱位，或者有任何不适，医院就诊。
中老年人肩关节脱位的话就容易合并骨折或者肩袖损伤，因此，医院修复越好，不能拖。
康复锻炼
在复位后的4周之内，需要在耐受的范围内进行功能锻炼，最大程度保留肩关节功能，预防粘连。具体的康复锻炼需按照医生的嘱咐来进行，切不可盲目锻炼。
孙主任
提示
脱位一次，关节就受伤一次，不但会造成盂唇韧带的进一步撕裂、关节囊松弛、关节软骨磨损或剥离掉落，甚至还会造成骨质破坏，最终肩关节骨性关节炎也有可能发生。
肩膀脱臼的滋味，
可不想再感受第二次了！
及时治疗，及时复位。
和习惯性脱位说拜拜~
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