据《健康时报》，如果孩子经常说关节疼，还容易受伤，比如经常会发生脚踝扭伤、手腕伤。家长们要留意孩子是不是有多韧带松弛。
韧带是帮助关节稳定非常重要的一种结构，多韧带松弛的孩子，身上有韧带的地方稳定性就不够，是一种松弛的状态，孩子会在关节部位出现不适应，尤其是膝关节、手腕、脚踝处，会频繁出现周身的疼痛，如腰疼、脚疼、脚踝疼。有些孩子体育运动稍微多一点，就会在次日出现难以忍受的疼痛，一些严重的患者还会出现膝关节髌骨脱位，尤其在13岁~17岁的女孩中常见。
家长可以给孩子自测一下是否有多韧带松弛，一是孩子的手指可以轻易的向手背部弯曲，而且幅度明显超过常人。二是孩子的大拇指向外掰的时候，可以轻易的触到前臂，三是肘关节伸直时会有一个明显的过伸。四是孩子立正时，膝关节不是笔直的，而是向后方过伸。五是孩子在站立的时候做体前屈，可以轻易的手掌就碰到地面。
如果孩子有以上3~4种情况，或者这些情况都有，就基本可以判定是多韧带松驰了，那么在运动时一定要做好防护，运动前做好热身，运动后要更强调拉伸的重要性，可以在经常容易受伤的部位佩戴护具。
韧带松弛目前还没有确切的治疗措施，可以通过强化肌肉的训练，让肌肉更加强健起来，帮助稳定关节，减少扭伤的风险。
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