俗话说的青筋，其实是静脉血管的意思，人体的皮下是可以见到静脉血管。静脉血管负责把血液送回心脏。一般情况下，静脉血管是可以看清楚的。如果女性皮下脂肪少，皮肤白皙，静脉血管就看得更清楚。这就是我们所说的，有的女的手上青筋很明显，这是正常的生理现象。
青筋越多说明身体越差？
身体上呈现出来的青筋和身体健康并没有直接的联系。我们身体上的青筋显示出的颜色发青主要是由于浅表血管加上颜色比较暗的静脉血相加，所形成的颜色，并不代表身体差。
警惕这种青筋，可能是静脉曲张信号！
腿部若有静脉曲张，容易出现下肢肿胀、下肢皮肤变黑、下肢疼痛，这种时候，就需要引起重视了。若持续发展下去，一个是影响美观，另外是会导致身体不适。
这样做，可有效缓解
1、杜绝长期站立或久坐，适当地走动能够促进静脉血液回流；
2、适时将下肢抬高，可稍高于心脏所处水平，这样能够保证下肢血液回流顺畅。
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